Frutos, vegetais e leguminosas

Cebola frita

155 cal

Cebola vermelha

33 cal

Cebolas

18 cal

Cenouras cozidas

25 cal

Cerejas

50 cal

Cogumelos cozidos

12 cal

Cogumelos crus

15 cal

Cogumelos fritos

145 cal

Courgette

20 cal

Couve cozida

20 cal

Couve-Flor cozida

30 cal

Ervilhas

148 cal

Ervilhas secas e cozidas

120 cal

Espinafres

8 cal

Feijão cozido

130 cal

Feijão enlatado

80 cal

Groselha

30 cal

Kiwi

50 cal

Laranja

30 cal

Lentilhas

100 cal

Maçã

44 cal

Melancia

28 cal

Milho

130 cal

Milho (maçaroca)

70 cal

Morangos

30 cal

Pepino

10 cal

Pêra

38 cal

Pêssegos

30 cal

Pimentos amarelos

16 cal

Tâmaras

235 cal

Tomate

20 cal

Tomate (concentrado)

70 cal

Tomate cereja

17 Cal

Toranja

32 cal

Uvas

62 cal